東大和市立第六小学校

今日のメニューは「明日葉ねじりリングパン、コーヒーミルク、オニオンスープ、ムサカ、オリーブ入りサラダ」です。
いよいよ、東京オリンピック・パラリンピックまで、あと１年を切りました。
オリンピックは、今から２千年以上前に、ギリシャのオリンピアという地方で始まりました。優勝した人には、現在のメダルではなく、オリーブの葉で作られた冠が送られていました。今日の給食の｢明日葉ねじりリングパン｣は、その冠の形をしています。このパンには、東京都の八丈島で採れる｢明日葉｣という野菜が練り込まれています。
また、今日の給食には、ギリシャ料理の｢ムサカ｣と、ギリシャが世界第３位の生産量となっているオリーブを使った｢オリーブ入りサラダ｣も登場します。
来年は、東京に世界各国の人々が多く集まります。他の国の文化を尊重する気持ちを持って、オリンピック・パラリンピックを応援しましょう！

今日のメニューは「朝焼き食パン、リンゴジャム、ビーンズシチュー、キャベツとツナのソテー｣です。
２学期が始まって一週間が経ちました。徐々に生活リズムも戻り、今日も落ち着いて給食を食べました。

今日のメニューは「クファジューシー、イナムドゥチ、豆腐のチャンプルー、冷凍パイン」です。
今日の給食は、沖縄料理です。
「クファジューシー」は、「クファ」が「昆布」、「ジューシー」が「炊きこみご飯」という意味で、お祝いのもてなし料理として食べられています。「イナムドゥチ」は「イノシシもどき」という意味で、昔食べられていたイノシシの肉の代わりに、豚肉を使った白味噌仕立ての汁物です。「チャンプルー」は「炒め物」という意味で豆腐が入っているのが特徴です。
沖縄県の伝統料理を味わいました。

今日のメニューは「ジャージャー麺、とうもろこし」です。
とうもろこしには、お腹の調子を良くする食物繊維や体を動かすためのエネルギー作りを助けるビタミンＢ１という栄養素が多く含まれています。
さらに、とうもろこしには、水分が多く含まれているので、暑い時季の水分補給にもなります。
おいしくて栄養も豊富に含まれた旬のとうもろこしを食べて、夏を元気に過ごしましょう！

今日のメニューは「ココアコッペパン、ＡＢＣスープ、オムレツのラタトゥイユソース、小玉すいか」です。
「小玉すいか」は名前の通り、小さなすいかです。普通のすいか（大玉すいか）が大きくなる前に収穫したものと思っている人はいませんか？
大玉すいかとは別の品種で、手のひらに載るくらいの大きさと、強い甘みが特徴です。小さくても皮が薄いので、食べる部分がたっぷりあります。
また、水分を多く含み、体温を下げる効果があるため、暑い夏に体のほてりを冷ますことができます。

今日のメニューは「ホットドック、ビーンズスープ、ジャーマンポテト」です。
「地産地消」とは、地元で作られたものを地元で消費する、という意味です。
今月は東大和市の農家の方が作ってくださったじゃがいもを給食で使う予定です。
地元で採れたじゃがいもは新鮮でおいしく、さらにじゃがいもを運ぶ距離が短くなるので環境に優しいなど、良いことがたくさんあります。ぜひ街中で東大和市産の野菜や果物を見付けてみてください。

今日のメニューは「ご飯、七夕汁、鶏肉の香味焼き、切り干し大根の炒め煮、七夕ゼリー」です。
７月７日は七夕です。
七夕は、中国から伝わった行事の一つで、「７月７日の夜に、天の川にかかる橋を渡って織り姫と彦星が一年に一度だけ会うことができる」という伝説に基づいたお祭りです。
七夕の行事食には「そうめん」があります。これは、機織りの上手な織姫の紡ぐ「糸」や「天の川」に見た目が似ているためと言われています。
今日の給食では、そうめんを使って「七夕汁」を作りました。星型のお麩や切り口が星の形に見えるオクラも入っています。
皆さんの願い事が叶うと良いですね。

今日のメニューは「ご飯（昆布の佃煮）、すまし汁、シイラの梅ソース、大根サラダ」です。
「梅雨の時期は梅の実が熟す頃」
梅は、６月頃に旬を迎えます。梅は、熟すととても良い香りがするのですが、種の部分に体に有毒な成分が含まれているため、生で食べるのには向いていません。そこで、おいしく食べるために、昔からさまざまなものに加工されてきました。その中でも代表的な物が梅干しです。梅干しは、熟した梅の実を塩漬けにした後、陽の光に当てて干して作ります。干すことで、保存性が増して色よく出来上がります。
梅干しには、疲労を回復する効果のある成分を多く含みます。梅干しを食べて、暑さに負けず、梅雨を元気に過ごしましょう！

今日のメニューは「ゆかりご飯、大根と油揚げの味噌汁、ししゃもの磯辺揚げ、きんぴらごぼう」です。
毎年６月は、食育月間です。「食」について考えてみましょう。
だんだん暑くなってくると、給食の残りが多くなります。
私達が食べている食べ物は、動物や植物などの「生き物の命」です。また、毎日の給食が皆さんのところの届くまでには、多くの人々が関わっています。
感謝して残さず食べる努力をしましょう。食缶が空っぽの時は、とても嬉しいです。
「食」という漢字は、「人を良くする（健康にする）」と書きます。しっかり食べて、元気に過ごしましょう。

今日のメニューは「ウインナードッグ、マカロニスープ、エリンギとコーンのソテー」です。
６月４日から１０日までの一週間は「歯と口の健康週間」です。よく噛んで食べることは、食べ物を消化・吸収しやすくするだけでなく、食べ物の味がよく分かったり、むし歯や肥満を予防したり、脳の働きをよくしたりする効果があります。普段から噛むことを意識して食べましょう！